Rok 2018

W dniach 1 - 10 czerwca trenujemy w Zakopanym. Każdego dnia dwa razy pływamy, jeździmy, biegamy...

Nie zapominamy o sprawności, a warunki do tego są wręcz doskonałe. Mamy tutaj do dyspozycji specjalną salę, całą wyłożoną wysokiej jakości materacami.

Regularne wykonywanie ćwiczeń sprawnościowych oprócz pozytywnego wpływu na poprawę wyników sportowych jest źródłem unikania kontuzji.  

Galeria 109 >>>

Naszym sukcesem jest to, że zawodnicy rozumieją znaczenie tych zajęć i ćwiczą z pełnym zaan…

Pozdrawiamy z obozu sportowego w Zakopanym.

Łapiemy formę na dobry sezon w wymarzonym miejscu - w Centralnym Ośrodku Sportu - Ośrodku Przygotowań Olimpijskich, w pięknych górach i w fajnym towarzystwie.

Do Zakopanego pojechaliśmy w piątek 1 czerwca. Zdjęcie obok prezentuje grupę bezpośrednio po przyjeździe...

W sobotę 2.06 zrealizowaliśmy już cztery wysiłki: rowery, pływacki, sprawnościowy i drugi pływacki.

Młodsza grupa po raz pierwszy trenowała na szosówkach. Nasi najmłodsi adepci triathlonu by…

Sezon startowy już tuż, tuż...

W sobotę 17 czerwca 26 zawodników naszego klubu wystartuje w Triathlonie w Lipianach >>> 

Będzie to super sprawdzian przed kwalifikacjami do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, które odbędą się w już 1 lipca w Pniewach.

OOM, Mistrzostwa Polski Młodzików oraz MP Juniorów odbędą się w dniach 10-12 sierpnia

w Katowicach.

Niespełna tydzień po Katowickim święcie triathlonu młodzieżowego, w Gryfinie zorganizujemy

13 Gryfiński Festiwal Triathlonowy - już dzisiaj …

"Dobra praca popłaca" - zwłaszcza praca treningowa, pisaliśmy o tym wczoraj. Dzisiaj przedstawiamy informację potwierdzającą...

W zawodach MTB, organizowanych w ramach Zachodniopomorskiego Pucharu MTB - rozegranych w niedzielę 27 maja w Szczecinie nasz zawodnik Wiktor Pietraszuk wygrał w grupie dzieci.

W starcie Open nasz Wiceprezes ds. sportowych Karol Pietraszuk na 131 startujących na dystansie 45km zajął 26 lokatę, w swojej grupie wiekowej na 50 zawodników wywalczył 12 lokatę.

Wyniki: Ope…

"Dobra praca popłaca" - zwłaszcza praca treningowa...

Tegoroczny okres przygotowawczy do sezonu startowego przepracowaliśmy bardzo dobrze. Może nie wszyscy w 100%, ale tak czy inaczej są tego efekty.

Obok prezentujemy 2 zdjęcia:

- pierwsze, przedstawia grupę starszą podczas rowerowego treningu zimowego 2018 zrealizowanego w Puszczy Bukowej.

- drugie, prezentuje zawodników Delfa na zbiórce przed treningiem rowerowym tegorocznej wiosny.

Jako ciekawostkę podajemy, że w Gryfinie triathloniśc…

19 maja 2018 roku dziewięciu zawodników Delfa ścigało się podczas Mistrzostw Polski w Duathlonie, które rozegrane zostały w Rumii.

Rozegrano trzy wyścigi:

- w grupach wiekowych:  5 - 10,0 - 2,5 >>>

- młodzików i juniorów młodszych: 2,5km - 10,6 - 1,25 >>>

- elity 5 - 20,8 - 2,5 >>>

Wszyscy zawodnicy zajęli wysokie miejsca w swoich kategoriach. Julia Sanecka prowadziła od startu do mety i tym samym zdobyła tytuł Mistrzyni Polski Juniorek Młodszych. Czwarta była Oliwia Pdolak. W tej samej ka…

W czwartek 17 czerwca 2018r. uczestniczyliśmy w Gryfińskiej Gali Sportu, podczas której nagradzani byli sportowcy z Gminy Gryfino, którzy osiągali wysokie wyniki sportowe na arenach krajowych i międzynarodowych.

Za osiągnięcia sezonu 2017 z naszego klubu nagrodzeni zostali:

od lewej: Bartosz Jasiulewicz, Oliwia Podolak, Piotr Partyka, Jakub Heda, Oskar Wieligórka, Dawid Heda, Mateusz Janaszkiewicz, Monika Sanecka (trenerka), Maja Sanecka (wyniki w przyszłości...), Julia Sanecka, Marek Sanec…

Nasz młodziutki triathlonista Aleksander Turowski został 7 zawodnikiem tegorocznej ligi pływackiej województwa zachodniopomorskiego wśród dzieci 11-letnich.

Brawo. Gratulujemy! :)

Jego wysiłki w wielobojach pływackich zostały docenione nagrodami i my dumnie informujemy o tym triathlonowy świat!

Z kronikarską konsekwencją zapisujemy, że w biegu transgranicznym na 10km, który rozegrany został 3 maja 2018 roku pobiegł i z czasem 44.45 min w dobrej dyspozycji ukończył  nasz zawodnik Szymon Janaszkiewicz.

Pobiegł bo bardzo chciał - bez naszej zachęty, za zgodą rodziców.

Uwaga starsi, młodziaki budzą się do wyścigów .

W niedzielę 13 maja nasza zawodniczka Julia Sanecka startowała w pierwszych zawodach francuskiej ligi triathlonowej - pierwszej dywizji w Walencji.

Wyniki:  kobiet >>>                 mężczyzn >>>

Julia zajęła 45 miejsce na 78 startujących. Były to zawody francuskiej klubowej ligi, w której startowały zawodniczki z 15 krajów: Wielkiej Brytani, Francji, Niemiec, Włoch, Hiszpani, Danii, Chile, Holandii, Szwajcarii,Węgier, Portugalii, Belgii, Polski, Luksemburga, Meksyku. 

Zawody wygrała utytu…

W czwartek 3 maja 2018 roku startowaliśmy w IV Gryfińskim Festiwalu Biegowym w ramach którego rozegrano dwa biegi:

- na 10km - wyniki >>>

- półmaraton: 21.97 - wyniki >>>

Reprezentowało nas 15 zawodników (w tym jeden PK), wszyscy w biegu na 10km.

Zestawienie i analiza wyników naszych zawodników >>>

W klasyfikacji generalnej kobiet z czasem 39.22 wygrała Julia Sanecka, w klasyfikacji generalnej mężczyzn z czasem 34:38 drugi był Grzegorz Rudziński.

Gratulujemy wszystkim uczestnikom IV Gry…

Informujemy, że w 2017 roku w ogólnopolskiej rywalizacji sportu dzieci i młodzieży zdobyliśmy 44pkt. co dało nam 907 pozycję w klasyfikacji generalnej klubów (sklasyfikowano 3643 kluby).

W triathlonie sklasyfikowano 45 stowarzyszeń,  zajęliśmy 5 miejsce. Zdobyte 44 punkty to 5.88% możliwych do zdobycia.

Powiat Gryfiński z 245,72pkt. (0,16% puli punktów) zajął 151 miejsce na 368 sklasyfikowanych powiatów.

Gmina Gryfino zdobyła 218pkt (0,14%) co dało nam 120 pozycję na 928 sklasyfikowanych gm…

Nasza wspaniała sportsmenka - 0limpijka Monika Pyrek >>> założyła fundację fundacjamonikipyrek.pl która prowadzi fundusz stypendialny "Skok w marzenia".

Celem działania funduszu jest wspieranie rozwoju karier sportowych młodych i wyjątkowo uzdolnionych ludzi. Razem z partnerem funduszu, firmą Netto, Fundacja pragnie wyszukiwać młodych sportowców wybitnie utalentowanych w danej dziedzinie sportu i otaczać ich fachową opieką na poziomie wsparcia merytorycznego, jak i finansowego. W ramach działa…

Kilka razy na podium stawali nasi zawodnicy podczas 84 Gryfińskich Masowych Biegów przełajowych, które odbyły się 21 kwietnia 2018 roku na Gryfińskich Obiektach Sportowych:

- na 1000m juniorek wygrała Julia Sanecka.

- na 1000m chłopców z rocznika 2007 - drugi był pięknie biegnący Wiktor Pietraszuk

- na 800m chłopców z rocznika 2007 - minimalnie za pierwszym był Aleksander Turowski.

- na 1000 metrów druga w biegu otwartym (zawodniczki urodzone w roku 1998 i starsze) była Elżbieta Urbanek

…

Informujemy, że tegoroczny obóz letni naszego klubu odbędzie się w dniach od 2 do 8 sierpnia

w Centralnym Ośrodku Sportowym - Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Tak krótki okres wynika z faktu, że pierszeństwo w organizacji obozów w COS-ach mają Polskie Związki Sportowe...

Nam zależy by zgrupowanie to przeprowadzić właśnie w tym miejscu w związku ze świetnymi warunkami treningowymi tam występującymi oraz jego bliskością.

Mamy zagwarantowane 30 miejsc noclegowych.

Warunki uczestnict…

Z satysfakcją informujemy, że Delf Gryfino uzyskał licencję Polskiego Związku Triathlonu do prowadzenia działalności i  szkolenia zawodników w zakresie triathlonu oraz uczestnictwa w systemie ogólnopolskiej rywalizacji sportowej w zakresie dyscypliny w roku 2018

Oczekujemy na licencje trenerskie, trenerów naszego klubu: Moniki Saneckiej, która posiada kwalifikacje trenerskie w zakresie: Pływania, Sportów Walki i Triathlonu oraz Marka Saneckiego, który posiada kwalifikacje trenerskie w zakresie…

Nasze podstawki wspierające smartfony wykonała firma grawerowanie3d.pl  Chwalimy się tymi podstawkami bo są bardzo ładne, praktyczne i świetnie promują nasz klub.

Szczególnie dumny jest z nich pomysłodawca i trener Delfa Marek Sanecki. W gadżecie tym ogniskuje się bowiem wieloletnia praca jego i wielu innych ludzi...

Właścicielem firmy grawerowanie3d.pl jest Karol Pietraszuk, przed laty zawodnik uprawiający duathlon, triathlon pod okiem trenera Marka Saneckiego, a obecnie członek Zarzadu Delf…

15 marca w Szczecinie nasza zawodniczka Julia Sanecka  podczas Wielkiego Finału Plebiscytu Głosu Szczecińskiego otrzymała z rąk Jarosława Jaza, dyrektora ds. redakcyjnych Głosu Szczecińskiego tytuł Osobowości roku 2017 Powiatu Gryfino w kategorii Kultura i Sport. Otrzymanie tytułu potwierdzone zostało okolicznościowym dyplomem.

Obejrzyj krótką relacje >>>

Bardzo satysfakcjonująco wystąpiła nasza zawodniczka - Julia Sanecka podczas testów KN Juniiorów

i testów do tejże kadry, które odbyły się w sobotę i niedzielę 3 i 4 marca w Spale. Wzięło w nich udział 67 adeptów triathlonu - kadrowiczów i pretendentów. 

W sobotę odbyły się wyścigi pływackie na 100 i 1000 metrów. W niedzielę na hali przeprowadzone zostały próby biegowe na 400 i 1000m.   

Wyniki Julii Saneckiej:

Pływanie: 100m - 1.04,90,     1000m - 12.46,4

Bieganie: 400m - 1.08.40      1…

27 stycznia 2018 roku pisaliśmy o naszym nowym sprzęcie ergometrze, który prezentował Bartosz Jasiulewicz. Wybór prezentara (jak i sprzetu) nie był oczywiście przypadkowy...

Bartek z wielu względów jest ciekawą osobowością , ale wybraliśmy go do tego zadania głównie w związku

z jego metamorfozą w stosunku do zaangażowania w trening....

Kiedyś Bartek przyszedł na "Biegi górskie" zjadł kiełbaskę i poszedł...

Teraz dojeżdża do szkoły do Szczecina, a na treningach ma niemal 100% obecność. B…

Mróz nam nie straszny... dlatego zgodnie z planami i wcześniejszymi zapowiedziami w sobotę 23 lutego trenowaliśmy w Puszczy Bukowej.

Z prozaicznych powodów: zdrowotnych, edukacyjnych, i innych :) nie wszystkim naszym zawodnikom w całości :) udało się w tym atrakcyjnym treningu uczestniczyć...., a szkoda :) bo warto było go zaliczyć.

Najbardziej przykre jest jak komuś przebija się dętka i nie może jej zmienić na nową, pomimo, że mamy takową... bo ma koło mocowane na śruby, a nie zacisk...

Z…

Ciekawego wywiadu dla Newsweeka, który umieszczony został na www.msn.com.pl-pl udzieliła Katarzyna Deberny - dyrektor Działu Kultury i Edukacji Polskiego Komitetu Olimpijskiego
- zachęcamy do przeczytania >>>

Dążenie do doskonałości: dążmy, sprzyjajmy!!!

Główny Urząd Statystyczny >>> przeprowadza "Badania Spójności Społecznej 2018". Bardzo dobrze... dzięki temu można wiele się dowiedzieć...

Z poprzednich badań w tym zakresie, przeprowadzonych w 2015 roku wynika, że 99% społeczeństwa stwierdza, że ZDROWIE ma dla nich największe znaczenie. 

Wyniki badań z 2015 roku >>>>

Bardzo duże znaczenie w polskim społeczeństwie ma również rodzina i szczęście rodzinne.

Sprawność fizyczna dla 47% społeczeństwa ma znaczenie bardzo duże, a dla 41 duże znacz…

W sobotę 17 lutego udało nam się zrealizować bardzo fajny trening rowerowy. Na "góralach" przejechaliśmy 61,5km po fajnej trasie >>> Duża część przebiegała drogami asfaltowymi, ale dzięki temu mogliśmy jechać rytmem... Część przebiegająca przez Puszczę dała nam jednak niezapomniane wrażenia. Były długie podjazdy, zjazdy.. Przejeżdżaliśmy obok "Serca Puszczy" >>> Tam czas ma inny wymiar....

Pewnie w najbliższej przyszłości pojedziemy tam jeszcze ze dwa razy... Postaramy się więcej pojechać las…

Dobra płaca popłaca.

Dzięki dobrej naszej pracy, osiąganym wynikom, władze miasta i gminy Gryfino, kolejny raz zwiększyły dotacje roczną na naszą działalność. Po "suchych" latach w których musieliśmy radzić sobie za 14, 15 tysięcy rocznej dotacji, obecnie mamy dużo lepiej :).

W roku 2016 otrzymaliśmy dotację gminną 44 tys. w roku 2017 wsparci zostaliśmy kwotą 55 tys. zł, a w roku bieżacym otrzymaliśmy 63 tysięce zł.. 

Właśnie dzięki dotacji gminnej zakupiliśmy kolejny sprzęt do naszej siło…

Z radością  informujemy, że nasza zawodniczka Julia Sanecka >>> wygrała w plebiscycie Głosu Szczecińskiego "Osobowość Roku 2017" w kategorii "Kultura i sport" w powiecie gryfińskim. Nasza wychowanka otrzymała 152 głosy.

Wyniki >>> 

Za naszym pośrednictwem Julia składa podziękowania wszystkim osobom, które oddały na nią swój głos i doceniły wynik - brązowy medal Pucharu Europy Juniorów w Triathlonie (Zagrzeb).

    Z satysfakcją informujemy, że Prezes Naszego KLubu Monika Sanecka weszła w skład Honorowego Komitetu Obchodów 100 Rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości.

Komitet ten powołany został przez Burmistrza Miasta i Gminy Gryfino Mieczysława Sawaryna oraz przewodniczącą Rady Miasta i Gminy Gryfino Elżbietę Kasprzyk.

Z satysfakcją informujemy co napisała nasza zawodniczka Małgorzata Czyleko na swoim profilu na Facebooku...:

"Napiszę Wam dzisiaj co u mnie słychać :) skoro Facebook tak nalega ;)

W tym całym zamieszaniu i fali hejtu dotyczącego Mackiewicza, a także styczniu, który jest miesiącem podsumowań, myślę o sobie.

O tym, jak zmieniło się moje życie kiedy jako matka 2 dzieci, w październiku 2016 roku wstąpiłam w szeregi gryfińskiego klubu DELF. Długo zastanawiałam się nad tą decyzją, ale postawiłam…

Prosimy  oddanie głosu na naszą zawodniczkę Julię Sanecką, która bierze udział w plebiscycie Głosu Szczcińskiego o tytuł Osobowości roku 2017 w kategorii Kultura i Sport.

Julia do konkursu zgłoszona została przez redakcję Głosu Szczecińskiego za zdobycie brązowego medalu w Pucharze Europy Juniorów w Zagrzebiu.

Plebiscyt ma dwa etapy: powiatowy i finałowy (wojewódzki)

Etap powiatowy potrwa do 6 lutego.

Głosowanie w etapie finałowym potrwa od 9 do 23 lutego do godziny 22.00

Więcej na stronie…

Z satysfakcją informujemy, że udało nam się naszą własną siłownię wyposażyć w kolejne, profesjonalne urządzenie. Ze środków własnych zakupiliśmy trenażer narciarski, firmy Concpt 2.

Urządzenie to z pewnością zwiększy skuteczność kształtowania siły i wytrzymałości mięśni obręczy barkowej, które pracują podczas pływania stylem dowolnym (kraulem). Trenażer ten urozmaici również trening sprawnościowo - siłowy. Mamy już trenażer wioślarski, narciarski..., a ćwiczymy triathlon...

Dlatego w najbli…

Zachęcamy do zapoznania się z dwoma  ważnymi dokumentami przygotowanymi przez Komisję Wspólnot Europejskch, tak zwanymi "Białymi księgami:

- na temat sportu >>>

- na temat aktywności fizycznej >>>

W sport szeroko rozumiany warto inwestować. Dla nas jest to prawda oczywista od zawsze...

Pytanie w jaki sposób to  robić, aktualne będzie zawsze. Aby dyskusja na ten temat była skuteczna warto zapoznać się z dokumentami przygotowanymi na zlecenie Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Program rozwoju sportu do roku 2020 >>>

Dokument implementacyjny rozwoju sportu do roku 2020 >>>

Zobaczmy jak wzrost aktywności fizycznej społeczeństwa może przełożyć się na zdrowie Polaków

i konkretne - ogromne…

Taki sobie sprawdzianik... W środę 10 stycznia 2018 roku przeprowadziliśmy kolejny sprawdzian z pływania na 400m. Tym razem był to test tylko dla czterech osób. Życiówki, poprawiły trzy osoby. Rekord klubu ustanowiła Julia Sanecka, która nie dość, że poprawiła śwój najlepszy czas, to pobiła również rekord klubu, nie tylko kobiet, ale również mężczyzn.

Dotychczas nejlepiej w historii Delf na, na 400m popłynął Michał Bara, który uzyskał czas 4.54.13. Warto w tym momencie przypomnieć, że Michał …

Wszyscy powinni uprawiać sport... Bo sport uczy cennych dla życia cech i postaw życiowych, sprzyja zachowaniu zdrowia. Sport uczy wygrywania, przegrywania z honorem, pracowitości. Dzięki sportowi powstają przyjaźnie, rozwijają się miłości... Później z częśći Mistrzów powstają Gwiazdy, część tych Gwiazd przechodzi do historii krajów, sportu światowego...

Jak powstają Mistrzowie?

Różnie to bywa, różnie w różnych krajach. Niektórzy mówią, że zaczyna się od marzeń,

a kończy się  na ciężkiej pra…

W zakończonych w sobotę 30 grudnia 2017 roku Gryfińskich Biegach Górskich dwóch naszych zawodników stanęło na podium w klasyfikacji końcowej cyklu. Cały cykl składał się z trzech biegów, o wynikach których informowaliśmy wcześniej. 

Pierwsze miejsce wśród chłopców z roczników 2007 - 2008 zajął Aleksander Turowski >>>

Trzecie miejsce w grupie chłopców 2005 - 2006 wywalczył Szymon Janaszkiewicz >>>

Gratulujemy!

Komunikat końcowy >>>

W tegorocznej edycji nie startowali zawodnicy grupy starsze…

W środę 27 grudnia przeprowadziliśmy dwa sprawdziany pływackie dla zawodników grupy starszej, na 100 i 400 metrów. Najlepiej popłynęła Julia Sanecka, która złamała barierę 5' - wynik 04:58,9, drugi przypłynął Bartosz Jasiulewicz, który osiągnął czas 05:19,1. Bartosz osiągnął  wspaniały postę w stosunku do życiówki, poprawił się bowiem aż o 53 sekundy. Bartek staje się w pewien sposób "Mistrzem Sportu - Mistrzem życia" Po wcześniejszym średnim okresie zaangażowania w osiąganie wyników sportowych…