Od poniedziałku szóstego lipca trenujemy w Centralnym Ośrodku Sportu - Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. We wspólnym zgrupowaniu kadry wyojewództwa zachodniopomorskiego młodzików i Delfa łącznie ćwiczy osiemnaście osób. Po poniedziuałku, który był dniem przejazdu i w konsekwencji jednego tylko treningu - rozbiegania wtorek był bardzo pracowity.

Śniadanie mieliśmy o godzinie 7.45, pierwszy trening - rowerowy - 9.00. Zawodnicy przejechali różne dystanse, ci najbardziej wytrenowani 50 km ze średnią prędkością około 29km na godzinę. Po półgodzinnej przerwie, w czasie której wszyscy wzięli natryski i zmienili ubiory na biegowe ćwiczayliśmy elementy kształtujące technikę biegu, zajęcia te trwały 45'.

Obiad, który mieliśmy o 13.00 wszystkim smakował bardzo dobrze. Trening najlepszym lekarstwem na apetyt...

Popołudniowy trening pływacki rozpoczął się o 15.30, przepłynęliśmy 4km (młodsi trochę mniej). 

Na kolację o 18.00 wszyscy przybyli punktualnie... 

Humory dopisują.