Tak wiele dzieje się, że nie sposób tego wszystkiego uwiecznić....

W poniedziałek 18 lipca ćwiczyliśmy zmiany triathlonowe:

- dobieg do strefy zmian, założenie kasku i wyprowadzenie roweru

- skok na rower, dynamiczne ruszenie, znalezienie się w grupie

- zejście z roweru, dobieg do strefy, powieszenie roweru, wybieg

- bieg po wcześniejszym wysiłku - biegu i jeździe rowerowej

Zdjęcia z tego co się działo, niestety trochę nie w kolejności... >>>