Od 7 października odpoczywamy :) Jest to wspaniały okres przejściowy, pomiędzy okresem startowym, a okresem przygotowawczym. Grupa starsza ćwiczy pływanie w środy i piątki, jeździ
w soboty i biega w niedziele.
Grupa młodsza trenuje swoim rytmem - młodzieńczym.
W miniony piękny weekend (13-14.10.2018) złotej polskiej jesieni mieliśmy przyjemność przejechać 60km w pięknej słonecznej pogodzie - na trasie Gryfino - Lisie Pole - Gryfino. Było bardzo ciepło - powyżej 20 stopni, słonecznie, wspaniale. Część naszej trasy wiodła w pięknym lesie. Podczas takiego treningu wspaniale podładować bateryjki na jesień i zimę :)
W sobotę 20 października planujemy przejechać 87km na trasie: Gryfino - Widuchowa - Chojna - Swobnica - Banie - Lubanowo - Rożnowo - Pniewo - Gryfino.
Zapraszamy wszystkich kolarzy i sympatyków zdrowego stylu życia z okolic na wspólny trening, będziemy jechać spokojnie w tempie 27 - 28 km/h.
Ci, którzy nie będą mieli w sobotę rano wolne, aż tyle czasu by mogli przejechać opisaną powyżej trasę zapraszamy na 60-tkę, do Lisiego Pola i powrót.
Jak pisaliśmy wcześniej mamy okres odpoczynkowy dlatego na trasie będziemy się zatrzymować
na przerwy kulinarne, czyli konsumpcję jabłecznika, który obiecała upiec Ela Urbanek :). Będziemy mieli również herbatkę.
