Jeszcze raz o obozie w Połczynie Zdrój
Archiwum Wydarzenia Delf Rok 2011

Jeszcze raz o obozie w Połczynie Zdrój

Jeszcze raz o obozie w Połczynie Zdrój

20.07.2011
1 minutę czytania
Jeszcze raz o obozie w Połczynie Zdrój

Podczas obozu w Połczynie Zdrój przeprowadziliśmy zespół sprawdzianów: wyniki  

Były to następujące testy: 1. jazda rowerowa na dystansie 3km - trasa płaska - po wahadle (test przeprowadzony dwukrotnie), 2. techniki jazdy na dystansie 130m - rodzaj slalomu (test przeprowadzony dwukrotnie), 3. 5-cio skoku - pięć skoków (pierwszy i ostatni skok wykonywanych obunóż), 4. skoku obunóż w dal - próba oceniana według punktacji Międzynarodowego Testu Sprawności - w skrócie MTS, 5. bieg 4x10m z przenoszeniem woreczków - próba MTS, 6. siły mięśni brzucha - skłony w przód wykonywane z leżenia, o nogach zgiętych, w czasie 30sekund - próba MTS, 7. wytrzymałości biegowej na dystansie 1000m (tylko dla chłopców starszych), 8. pływania na dystansach: 50, 100, 200, 400m zależnie od wieku i posiadanego przygotowania.

Ocena wyników jest bardzo trudna w związku ze znaczącą rozpiętością wieku obozowiczów. Nie wskazane jest porównywanie rezultatów testów rowerowych osób o różnym wieku z racji ogromnych różnic w rozwoju biologicznym. porównywać można natomiast rezultaty prób MTS - uzyskanej ilości punktów.


« wstecz w górę